دوره آموزشی ترس – استاد معصومه مهرعلی

ترس تنهایی و شبهای پریشانی و دل سببی گشته که شمعی به دل افروخته ایم
یه حرف دلی می خوام بگم امیدوارم با دل و جانت گوش کنی عزیزم اینکه بسیاری از مردم در تمام عمر کار خاصی انجام نمی دن، چون می‌ترسن که شکست بخورن و کارشان به نتیجه نرسه! به نظر من این، میتونه بزرگترین اشتباه و انتخاب نادرست شما باشه. هرکسی که بخواد کار جدیدی انجام بده، حتما با مقداری دلهره و ترس و نگرانی مواجه میشه. اینکه ما فکر کنیم انسان های موفق کارآمد مؤثر و برجسته خیلی شجاع و نترس بودن خیلی اشتباه بلکه آنها بر ترس هاشون غلبه می کردن و باهاش مواجه می شدن زمانی که بدونیم انتخاب ما چقدر در زندگی خود، عزیزان و یا جامعه مون تاثیر مثبت میگذاره (مراجعه کن به مقاله اهرم رنج ولذت) با انگیزه و قدرت بیشتری پیش میریم ساده تر از قبل با ترس ها و نگرانی ها روبرو میشیم نکته اینجاست که ما دائم داریم ترس ها و افکار نگران کننده مون رو مرور میکنیم و همین افکار به شدت بازدارنده هستند اما آمار زیر رو با دقت بیشتری بررسی کن تا متوجه عمق فاجعه بشیم هر فردی روزانه بین ۶۰ تا ۷۰ هزار فکر به ذهنش میرسه که غالباً افکار منفی و بازدارنده هست نکته اینجاست که: ۹۵ درصد افکار نگران کننده و مبتنی بر ترس در طول زندگی ما هرگز اتفاق نمی افته! ۳ درصد نگرانی ها اتفاق میفته اما نه با اون شدتی که ما انتظارش رو داشتیم! 2 درصد ترس ها و نگرانی ها در زندگیمون همون جور که فکر میکردیم پیش میاد!
سوال من اینجاست آیا واقعاً ارزش داره که ۹۸ درصد عمر و زندگیمون رو اونجور که دوست داریم نسازیم و به سمت اهداف و آرزوهامون خیز بر نداریم فقط به دلیل همین دو درصد!
برای اینکه بتونی بر ترس هات غلبه کنی،از دوره ترس به ارزش ۶۹ هزار تومان که اینجا به رایگان در اختیارت قرار گرفته استفاده کن و هر سوال یا نظری داری به شماره 09024447135 واتساپ کن، من به تک تک سوالاتت جواب میدم. بهترین هارو برات آرزو می کنم امیدوارم به همه آرزوهای قشنگت برسی
معصومه مهرعلی کوچینگ ومربی عزت نفس توسعه فردی و کنترل خشم.