با پیشرفت روزافزون فناوری‌های هوش مصنوعی، تولید محتوا به یکی از زمینه‌هایی تبدیل شده است که با بهره‌گیری از این فناوری، قابلیت‌های بیشتری به دست آورده است. هوش مصنوعی به عنوان یک ابزار قدرتمند، در انواع مختلفی از تولید محتوا مورد استفاده قرار می‌گیرد، از جمله نوشتاری، تصویری، صوتی و حتی ویدیویی. این تکنولوژی تأثیرات […]
دکتر لیزا برکمن از دانشگاه کالیفرنیای امریکا بر روی ۹ هزار نفر پژوهشی انجام داد و نتیجه این پژوهش گسترده، بسیار جالب و قابل تأمله! لیزا برکمن و تیم تحقیقاتی او متوجه شدند افرادی که روابط دوستانه و عاطفی نزدیکی دارند یک دهه بیشتر عمر می کنند یعنی ده سال بیشتر از کسانی که در […]
در مقاله قبلی در مورد مفهوم ارتباط موثر و عوامل مهم آن صحبت کردم. در این مقاله به نکات مهمی اشاره می کنم که با رعایت کردن آنها ارتباط بسیار عالی بدون ناراحتی و سوء تفاهم خواهیم داشت. نکته اول: آستانه صبر و تحمل خود را بالا ببرید اگر صبور باشید و بلافاصله در مقابل […]
چگونه ارتباط موثری برقرار کنیم؟ شاید شما هم این تجربه را داشته باشید که مطلبی را عنوان می کنید یا در مورد موضوعی صحبت می کنید اما شنونده منظور شما را دریافت نمی کند یا جور دیگری دریافت می‌کند که اصلاً منظور شما نبوده تعریف ارتباط موثر: ارتباط موثر یعنی رابطه ای که در آن […]
شاید عنوان ماتریکس به گوشتون خورده باشه و براتون سوال باشه که ماتریکس چه معنی داره؟ آیا ما برده هستیم؟ اصلاً بردگی در عصر کنونی به چه معناست؟ در این مقاله در مورد برنامه ریزی ذهنی که همون ماتریکس نوین هست براتون صحبت می کنم. یکی از تفاوت های مهم انسانهای موفق و ثروتمند و […]
همه ما اهداف خواسته ها و آرزوهایی داریم که رسیدن به اونها رو موفقیت میدونیم و تلاش میکنیم که اونها رو بدست بیاریم اما در بسیاری از موارد موفق نمیشیم و این خواسته ها و اهداف به صورت آرزو در دل ما میمونه و هرگز محقق نمیشهخیلی از ما فکر می کنیم برای به دست […]
معمولاً کسانی که از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند ویژگی های مشترکی دارند که در این مقاله به آن می پردازم.اولین ویژگی مشترک بین کسانی که عزت نفس بالایی ندارند این است که دنبال تایید از بیرون می گردند زیرا از درون خود حس عزتمندی و تایید لازم را نمی گیرند، بنابراین از محیط بیرون […]
آرامش از جذاب‌ترین واژه هایی است که در زندگی امروز جای خالیشو خیلی احساس می کنیم. متأسفانه هرچه به سمت استفاده از تکنولوژی پیش رفتیم و زندگی مرفه تری به دست آوردیم انگار آرامشمون رو از دست دادیم. من هیچ اعتقادی ندارم که برای داشتن یک زندگی با کمیت و عالی باید کیفیت رو قربانی […]
تا حالا شده بخوای کاری رو انجام بدی و انجامش نداده باشی؟ تا حالا شده که یک کاری رو شروع کنی ولی نتونی به انجام برسونی و تمومش کنی؟ تا حالا شده حرفی رو که کسی زده نتونی از ذهنت بیرون بکشی یا احساس کنی که ناتوانی و اصلاً نمیتونی یه سری کارها رو به […]
چرا همه میگن قضاوت نکنید؟ چرا قضاوت یک ویژگی مطلوب نیست؟ چرا به عنوان یک ویژگی منفی ازش یاد میشه؟ واقعیت اینه که همه ما دائم در حال قضاوت کردنیم و اصلا نمیدونیم قضاوت کردن یعنی چی و چه تاثیری روی روح و روان و شخصیت و زندگیمون می‌گذاره. برای اینکه بهتر بدونیم معنی قضاوت […]